从中医世家里闻艾识药的孩童，到诊室里以灸疗愈的医者，再到奔走四方播撒艾文化的“传艾大使”，张彩燕与艾草的羁绊，始于地窑中那缕沁人心脾的芬芳，终于跨越山海、护佑万家的坚守。今天，让我们走进她的“艾”之世界，聆听这份温暖传承背后的故事。

初见·人物印象

初见张彩燕时，她刚结束一场艾灸科普直播，衣角还沾着淡淡的艾草清香。素雅的中式衣襟衬得她气质温润，谈吐间没有丝毫距离感，唯有提及艾文化时，眉眼间透出的笃定，让人感受到她对这份事业的深情。与其说她是一位深耕领域的医者，不如说更像一位熟稔的老友，让人忍不住想探寻她与艾草的故事。

对话·童年艾香：地窑里的“启蒙课”

记者：您与艾灸的缘分，是从什么时候开始的？

张彩燕：得从童年的地窑和爷爷的经历说起。我出生在中医世家，家里的地窑专门存放艾条，小时候和小伙伴偷偷溜进去，一推开门，那股温润的艾香就裹住了我们——没有刺鼻感，只有让人安心的沉静，原本闹哄哄的孩子瞬间安静，后来竟靠着艾条堆睡着了，现在想起来还觉得特别温暖。

小时候我常跟着长辈去采艾草，那是最初的启蒙，但真正让我与艾“深交”，是25年前的事。当时我怀着孩子，爷爷查出贲门癌晚期，不能手术也坚决拒绝治疗，我只能尝试用中药结合艾灸。后来中药没法用了，就只剩艾灸——用家里存了三年的端午陈艾，在农村没排烟设备的房间里，把艾草用碾药器碾碎了卷成艾条，现在看当时的艾条很粗制滥造，但爷爷用了之后，竟没再出现过癌性疼痛。直到去世，除了形体消瘦，他的生活质量和生存期都超出预期。从那时起，我就下定决心深耕艾灸，想把它用在肿瘤患者的治疗与康养中，让它成为人们抗癌路上的得力助手。

记者：童年经历和这段特殊回忆，对您选择中医道路影响大吗？

张彩燕：影响太大了。小时候家里常来求诊的患者，不少是被恶性肿瘤折磨的人，他们在袅袅艾烟里舒展眉头、说“舒服多了”的样子，让我觉得这小小的艾条藏着大能量。后来跟着家人学执艾灸棒、认穴位，才慢慢懂：艾灸不只是治病的手艺，更是能给人希望的温暖。长大继承祖、父辈的衣钵做中医，其实是早就定好的路。

而且我一直觉得，艾灸既有专业性，更有普惠性——人们在家就能操作，比临床治疗、针灸更方便，还没有毒副作用。当然，前提是一定要选优质艾草，这也是我后来坚持做科普的原因之一。

对话·科普创新：从“碰壁”到“破局”

记者：您现在不仅做诊疗，还花了很多精力做艾文化科普，当初为什么会有这个想法？

张彩燕：很多人对艾灸的印象还停留在“老办法”，觉得离现代生活远，甚至不知道怎么用它调理日常健康。但艾文化是老祖宗留下的智慧，能连接人与自然，是守护家庭健康的好工具，我想让更多人知道它的好，让大家用得上、用得对。

记者：听说您在科普路上遇到过不少困难？

张彩燕：确实有很多挑战。比如之前遇到一位胆结石患者，直接跟我说“你要是能签合同保证艾灸能治好，我就做”。这种质疑很常见，很多人对艾灸的认知需要一个过程，从“接受不了”到“试着了解”，再到“熟练操作、喜欢上”，得有长时间的铺垫，一开始我也觉得难度大，但从没想着放弃。

还有做科普内容时，最初想和影视公司合作做短视频、动画，结果他们不懂医疗知识，做出来的内容要么不专业，要么没吸引力，根本达不到科普的目的。后来我就想，与其等别人做好，不如我们自己学。团队里没人懂视频制作，就从网上找教程，一点点练拍摄、学剪辑、做动画；为了保证知识准确，每一个脚本都要反复核对中医典籍，有时候一个1分钟的短片，要磨上一个星期。现在想做动画形式的系列科普片，还是会因为缺乏专业技术卡壳，但想法没停，还在慢慢摸索。

记者：那现在科普工作有什么新进展吗？

张彩燕：我一直想做“雅俗共赏”的科普——把深奥的医理，变成老百姓一看就懂、一学就会的生活化内容。目前我们在做双语艾灸短片，希望不仅国内的人能看懂，还能让国外的朋友也了解中国的艾文化。

未来还有两个计划：一是策划线下科普活动，比如进社区教大家简单的艾灸手法；二是建一座艾灸展示馆，既能展示艾草的历史、艾灸的器具，还能现场教学，让大家实实在在感受到艾文化的魅力。

对话·初心不改：让艾灸成为家庭“健康挚友”

记者：您一直说艾灸是“温暖的疗愈”，这种“温暖”对您来说意味着什么？

张彩燕：从生理上来说，现代研究也证实，艾叶燃烧的红外线能促进血液循环，艾烟里的成分还有抗菌作用，特别适合日常养生，能帮人驱散身体的寒湿。从心理上来说，艾灸是真的能温暖人心——药是苦的，针是疼的，唯独艾草的温热是让人放松的、有安全感的，对抑郁症、焦虑症也有显著疗效。这种“身心都暖”的疗愈，是艾灸最特别的地方。

记者：您对艾文化的未来，有什么期待？

张彩燕：我们现在做的“地缸艾条”是山西非遗，用的是晋阳古县城火烧水淹形成的黑土层，带着咱山西本土的特色。我的期待很简单：一方面，让艾灸走进更多家庭——家里老人关节不舒服、孩子偶尔着凉，都能自己用简单的艾灸方法缓解，提起养生，大家能第一时间想到这份“老祖宗的温暖礼物”；另一方面，想让咱山西的真艾，先渗透到三晋父老的生活里，再走出山西、走向全国、走向全球。我会一直做下去，把这份艾香传得更远。

张彩燕-获得荣誉